El bruxismo es el acto involuntario de apretar y rechinar los dientes durante el sueño. Deriva de la palabra griega brùcho que literalmente se traduce en “rechinar los dientes”. Este fenómeno consiste en el roce de los dientes de los dos arcos, asociado a una ventana involuntaria y violenta. Es causada por la contracción de los músculos involucrados en la masticación y se considera una parafunción en el sentido de que no está dirigida a un propósito.
El sujeto que sufre de bruxismo a menudo no lo sabe. Si al momento de despertar tiene dolor en la mandíbula, si se siente cansado y tiene dolor en el hombro o el cuello, puede estar sufriendo de bruxismo.
Para confirmar esta molestia debe verificar estas 5 condiciones:
- Los arcos dentales encajan sin dejar espacios vacíos.
- Tiene dificultad para bostezar o abrir la boca de par en par
- La parte superior de los dientes es aplanada.
- Los dientes caninos son muy afilados.
- Tienes hipersensibilidad al calor y / o al frío.
SÍNTOMAS DEL BRUXISMO.
El bruxismo ocurre principalmente durante el sueño y generalmente dura unos pocos segundos, lo que puede ocurrir varias veces durante la noche.
Varios estudios han demostrado que la mayoría de las apariencias del fenómeno se producen en la segunda fase del sueño, antes de ingresar a la fase REM. Sin embargo, en algunos (pocos) casos, la presencia del trastorno también se encontró en esta última fase.
CAUSAS DEL BRUXISMO
El bruxismo es un fenómeno bastante extendido en la población (cubre un porcentaje del 5% al 20%) y generalmente no lo siente la persona afectada, sino las parejas que duermen con él. Sin embargo, las causas de este fenómeno aún no se conocen: en algunos casos existe una predisposición familiar debido a la tendencia a rechinar los dientes, en otros se relaciona con algunas malformaciones mandibulares o problemas psicopatológicos alternativos (como el estrés o la tensión emocional).
¿CÓMO REMEDIAR EL BRUXISMO?
Uno de los remedios más efectivos para reducir los trastornos por bruxismo es un dispositivo llamado Bite, que es útil para proteger los dientes de la erosión. Estos dispositivos se aplican durante la noche dentro de la boca, entre los arcos superior e inferior. Existen varios tipos: estándar duro, blando y moldeable según el arco de los dientes.
Los estándares se insertan directamente en la boca a medida que se compran, mientras que los que pueden moldearse pueden comprarse en la farmacia y modelarse en el hogar o pueden ser hechos por el dentista que tomará las medidas de los dientes del paciente.
Modelarlos en casa es simple: simplemente sumerja el aparato de plástico duro en agua casi hirviendo, déjelo sumergido durante 15/20 segundos para que se ablande y colóquelo en la boca entre los dos arcos dentales para obtener la forma deseada. Espere a que el dispositivo vuelva a su consistencia inicial para comenzar a usarlo.
En el caso de que el bruxismo no se pueda corregir, esto puede provocar lesiones en los dientes que podrían convertirse en formas graves, por lo tanto es importante acudir al dentista y dejarte ayudar por profesionales.
